Wspieram Kasisi :)

11 stycznia 2014

szczęście w słoiku :)

Większość z nas pod koniec roku czyni coś na kształt rachunku sumienia. Podsumowuje sobie wszystkie dobre i złe chwile, wydarzenia, porażki i sukcesy. Większość z tej większości ma jednak tendencję do pamiętania raczej wydarzeń przykrych, porażek, smutków, złości i niepowodzeń. Dla tych osób mam propozycję.

Co będziesz potrzebować?

1. duży słój - najlepiej taki 1,5-2,0 l. 

2. karteczki
3. systematyczność

Zadanie polega na tym, by każdego dnia (ewentualnie raz na 2-3 dni) na karteczce opisać krótko miłe wydarzenie, które nas spotkało, coś co nam się udało, uwiecznić na niej pozytywną emocję. Karteczkę taką należy wrzucić do słoja. 

Słój otwieramy pod koniec roku, mogą to być święta, może być sylwester i cieszymy się z dobrych chwil, które nas w ciągu mijającego roku spotkały. 
Zadanie to świetnie pokazuje, jak często pozytywne chwile i wspomnienia gubią się w problemach życia codziennego. 

Życzę Wam jak największej ilości karteczek z pozytywnymi emocjami!!!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz